26 de novembro de 2012

Produtividade não é só gestão de tempo e sim gestão de vida

Liza Freitas, coach certificada pelo Instituto Brasileiro de Coaching em Analista Comportamental


Um dos grandes desafios atualmente é como administrar o nosso tempo para dar conta de tanta coisa e ainda conseguir ter tempo para a vida pessoal, ler um livro, cuidar da saúde, praticar exercícios ou qualquer outra atividade que lhe dê prazer além do ambiente corporativo.

Parece quase impossível, mas não é! Basta administramos nosso tempo com planejamento e foco, assim vamos saber o que devemos fazer, como fazer e quando fazer. O que vai diminuir as urgências do dia a dia e em troca passamos a ter foco e determinação para alcançar o que realmente é importante para a nossa vida.

No início não será fácil fazer um planejamento de suas tarefas, mas no decorrer do tempo você vai perceber o quanto este planejamento será positivo para sua gestão de tempo. 
Existem vários modelos e aplicativos de planejamentos, mas o melhor modelo será o que fará sentido para você e com o qual melhor se identificar. 

No início também não é nada fácil, você sentirá vontade de desistir e não ir adiante com o seu planejamento mas, para ele virar um hábito um aliado na sua gestão de tempo será necessário colocá-lo em pratica por 21 dias, assim o nosso cérebro entenderá que o planejamento já faz parte da sua rotina. 

Outra coisa muito importante; não espere fazer um planejamento excelente e que conseguirá realizar 100% no início. Muitas vezes o menos será mais!!  Não perca o foco, fique feliz em realizar uma ou duas tarefas do seu planejamento e verá que aos poucos, cada dia mais, você estará atingindo melhores resultados e ganhando mais tempo para você.

Quando executamos uma tarefa com foco total conseguimos realiza-la com mais eficiência e em menos tempo. Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje. Depois de ler esse artigo se inspire e faça seu planejamento, você vai se surpreender com os resultados.

Outras informações no site www.lizacoach.com ou liza.freitas@hotmail.com

https://www.saopaulopretaporter.com/noticias/ler/produtividade-nao-e-so-gestao-de-tempo-e-sim-gestao-de-vida